Ahamkara

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Ahamkara é o senso do Eu, individualidade. Ahamkara nos identifica com nossas funcionalidades, mas no entanto também nos traz a sensação de separação, de sofrimento e alienação. Ahamkara é a entidade que se apodera das experiências vividas. Ele é como uma onda de extrema força que declara “Eu Sou” (Swami Rama). Uma boa maneira de perceber o funcionamento do Ego é estar ciente de cada pensamento, está acompanhado do sentimento de amor ou ódio. Estes sentimentos podem produzir aversão maior ou menor depende de cada um. Conheça a si mesmo. Comece a praticar o controle do Ego pelos sentimentos de menor intensidade, aqueles que não são tão importantes, como comer uma comida que não goste em vez da que goste. O ego deve ser conquistado. E através do amor e compreensão, e não da força e repressão. O Ego na filosofia hindu é, por exemplo, o manequim e não as roupas colocadas nele. Já para o ocidental o ego são as roupas.